Mindfulness

Mindfulness tilbydes af Lisbeth, som er uddannet i mindfulness. Det foregår i den lille hospitalskirke - onsdage kl. 13.30 - 14.30. Meditationen foregår siddende, og alle kan være med.

Gratis mindfulness

Meditation og mindfulness virker bedst når man øver sig regelmæssigt. Der er dejligt stille i hospitalskirken, og rummet giver fin mulighed for at øve sig sammen med en lille gruppe. Der er tæpper til rådighed, hvis man skulle have lyst til at pakke sig lidt ind. Lisbeth, som er frivillig, har en telefon-kæde, så skulle meditationen være aflyst, så får man besked når man er en del af telefon-kæden.

Kom hen i Paraplyen 10-15 min. før gruppen starter.